捏脊疗法是中医小儿推拿的一种，通过捏、提等按摩手法刺激背部的督脉和足太阳膀胱经，达到疏通经络、调理脏腑、增强体质的目的。

三伏捏脊适合1～14岁的儿童及青少年，可以促进生长发育，增强体质。孩子有反复感冒、咳嗽、鼻炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎等呼吸系统不适；食少、厌食、消化不良、消瘦或虚胖、腹泻等脾胃虚弱、脾胃不和等消化系统问题；以及夜卧不宁、多汗乏力、烦躁易怒、多动抽动等心肝问题的都可适用。

捏脊可以刺激背部督脉和膀胱经及五脏背俞穴，从而达到调和气血、恢复脏腑功能的作用。捏脊对于虚性体质常见的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛都有很好的效果。

捏脊时，由于快速打通孩子阳脉，孩子的毛孔处于张开状态，此时最好不要开空调、风扇，同时让孩子远离风口，避免着凉。

家长的气场和情绪会影响到孩子的情绪，在给孩子做推拿时，尽量在心态平稳愉悦时进行。

如果孩子不配合，或手法穴位把握不准，可以到凤凰怡康请专业医生帮忙。