老人们通过调整手腕力道与倾斜角度，让彩球沿着护理垫铺就的"轨道"平稳传递。看似简单的动作，实则暗藏玄机——既要控制手臂力量避免彩球滚落，又需观察队友动作保持节奏同步，无形中锻炼了手眼协调能力与关节灵活性：

✅肩肘关节的协同运动，这种低强度、高频次的关节活动既能保持肢体灵活性，又可避免剧烈运动带来的风险。

✅视觉追踪与肢体反应的配合无形中激活了神经与肌肉的联动机制，有助于提升手眼协调能力。

✅将功能性训练融入日常娱乐，既避免了传统康复训练的枯燥感，又能通过重复性动作温和刺激运动机能，预防肢体僵硬、改善血液循环。